¿Qué es?
Un espacio de consulta personal para quienes quieren integrar adaptógenos y hábitos de bienestar en su día a día.
A través de una mirada integral, te acompaño a diseñar un protocolo personalizado, ajustado a tus objetivos, tu historia y tu momento vital.
¿A quién está dirigido?
Personas que buscan apoyo natural para fortalecer su vitalidad y equilibrio interno.
Quienes sienten que su cuerpo y su mente están pidiendo un cambio y no saben por dónde empezar.
Personas interesadas en la prevención, la autogestión y el bienestar integral.
Mi mirada
No soy médico ni hago diagnósticos clínicos. Mi enfoque parte de la idea de que el malestar es un mensaje y puede ser una invitación a recuperar equilibrio.
Trabajo desde una visión holística, integrando adaptógenos con herramientas prácticas y hábitos que te ayudan a sentirte más vital, en calma y conectado con vos mismx.
No se trata solo de tomar un suplemento: se trata de armar una estrategia integral que te saque del bucle de la inercia y te permita recuperar el timón de tu propio proceso.
¿Qué podés esperar de la sesión?
Un plan adaptado a vos, con pautas claras y sencillas que integran:
✅ Uso responsable y personalizado de adaptógenos.
✅ Hábitos clave de descanso, alimentación y energía.
✅ Herramientas para sostener tu bienestar físico, mental y emocional.
✅ Mayor claridad para acompañar tu propio proceso.
¿Cómo funciona?
Encuentro virtual de 1 hora.
Puede ser una única consulta puntual o un seguimiento mensual para procesos más profundos.
Durante la sesión evaluamos tu situación y tus objetivos, y luego te llevás un protocolo personalizado para aplicar en tu día a día.


